
「夏休みの家族旅行、今年はいつもと違う場所に行ってみたい…」
そんな声が増えています。2024年、東北地方の夏の観光客数は記録的な伸びを見せ、特に八戸三社大祭では過去最高となる156万5千人もの来場者を記録。
避暑地としての魅力が静かなブームを呼んでいます。
この記事は、東北観光推進機構 東北PR局 山形県アンバサダーで山形県酒田市在住のフリーアナウンサー 荒生沙緒利がご紹介しています。


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実は東北の夏は、東京より平均気温が3〜7℃も低く、特に青森や秋田では、まるで天然のクーラーのような心地よさ。そんな東北に、2024年9月、画期的な施設がオープンしました。
日本初となる「月山ダムサウナ」です。

標高の高さを活かした涼やかな気候、月山湖に映る雄大な自然、そして最新のサウナ体験。この記事では、月山ダムサウナを中心に、車で30分圏内の観光スポットや、道の駅にしかわの絶品グルメまで、ファミリーで楽しめる情報を徹底解説します。
都会の喧騒を離れ、大自然の中で過ごす贅沢な時間。
今年の夏は、話題沸騰中の月山ダムサウナで、東北ならではの爽やかな家族の思い出を作ってみませんか?
東北の避暑地としての魅力再発見

まるで自然のエアコン!そんな表現がぴったりの東北の夏。東京との気温差は最大7℃にも。この気温差、実は富士山6合目と同じくらいなんです。
「でも、避暑地って高原のペンションとか、何だか大変そう…」
そんな心配は無用です。東北の主要都市には、快適な宿泊施設が充実しています。特に、今回ご紹介する月山ダムサウナ周辺は、ファミリー向けの施設が揃っているんです。

東北の夏を楽しむコツ!
- 朝晩は意外と涼しいので、薄手の上着があると安心
- 日中は東京並みに日差しが強いので、日焼け対策は必須
- 山間部は気温の変化が大きいので、脱ぎ着しやすい服装がおすすめです。
2025年注目の観光スポット!月山ダムサウナとは

日本初のダムで整うサウナの全容
サウナで町おこし‼️止まらない勢い‼️
— 月山朝日観光協会 (@gassan_asahi) September 4, 2024
日本初⁉️ダム湖でサウナ🧖♀️🧖♂️🧖♀️🧖♂️
本日より予約サイトオープンです✨
心地よい風が吹く月山湖で極上のサウナ体験をしませんか?☺️✨
オプションでBBQセットも🍖🍖https://t.co/SAn5FVSn0u pic.twitter.com/0hJCWUY10w
2024年9月にオープンした月山ダムサウナは、まさに”インスタ映え”する絶景スポット。ダムのほとりにあるサウナから見える景色は、まるで映画のワンシーンのよう。
「サウナ初心者なんですが…」
実は、サウナ初心者の方にこそおすすめなんです。なぜなら…
- アメニティが充実(タオルやサウナマットも完備)
- 水着での利用なので安心
- 最大8名までの貸切なので周りを気にせない
- スタッフのサポートも万全
料金システムと予約方法(2025年最新)
平日は17,600円(税込)~、土日祝は19,800円(税込)~で、最大8名様までご利用いただけます。
ただし、5名以上の場合は1名ごとに平日4,950円(税込)追加
土日祝日は、5名以上の場合、1名ごとに4,950円(税込)追加
「えっ、ちょっと高くない…?」
実は、4名様でシェアすると、1人あたり4,400円~とリーズナブル。
また、贅沢な空間を貸切で使えるので、家族水入らずの特別な時間を過ごせます。

予約時のポイント !
- 予約は公式サイトから簡単に可能
- 人気の土日祝は2週間前までの予約がおすすめ
- 4月~9月は9:00~17:00、10月~11月は10:00~15:30の間で選べます
快適に過ごすための設備とサービス
サウナ初心者の方も安心の設備が整っています。
- リンスインシャンプー&ボディソープ完備
- タオル・サウナマット貸出
- 水着レンタルも可能(要予約)
- シャワー完備(3分100円)
- 飲料の自販機あり
「子供も一緒に入れますか?」
もちろんOK!むしろファミリーでの利用がおすすめです。安全面も配慮されており、水着着用なので小さなお子様も安心。ダム湖でのクールダウンは、まるでナチュラルプールのような感覚で楽しめます。
東京から月山ダムサウナへのアクセスガイド

山形県西川町にある月山ダムサウナへは、東京から複数のアクセス方法があります。ここでは、各交通手段のメリットと詳細な行き方をご紹介します。
1. 飛行機でのアクセス(最短ルート)
羽田空港から庄内空港へ飛行機を利用するルートが、最も短時間で到着できます。
- 羽田空港→庄内空港:約1時間(ANA運行)
- 庄内空港から月山ダムまではタクシーまたはレンタカーで約1時間30分
- 事前予約で格安チケットを入手できる可能性があります
2. 新幹線でのアクセス(定番ルート)
山形新幹線を利用するルートは、荷物が多い場合や天候に左右されにくい移動手段として人気です。
- 東京駅→山形駅:山形新幹線つばさで約2時間30分
- 山形駅からは以下の選択肢があります
- 観光バス:約1時間30分(季節運行)
- タクシー:約1時間
- レンタカー:約1時間
3. 山形駅からの詳細アクセス
観光バスを利用する場合
季節運行の観光バスは予約が必要です。運行時期や時刻表は西川町観光協会のウェブサイトでご確認ください。
タクシーを利用する場合
山形駅のタクシー乗り場から利用可能です。事前予約することをお勧めします。
レンタカーを利用する場合
山形駅周辺には複数のレンタカー会社があります。山形自動車道と国道112号線を利用して約1時間で到着できます。
アクセス時の注意点
- 観光バスは季節運行のため、事前の運行確認が必要です
- タクシーやレンタカーは、特に週末や観光シーズンは事前予約をお勧めします
- 公共交通機関の時刻表は変更される可能性があるため、必ず事前にご確認ください
交通手段一覧
交通手段 | ルート詳細 | 所要時間 |
---|---|---|
飛行機 | 羽田空港→庄内空港(ANA) 庄内空港→月山ダム(タクシーまたはレンタカー) | 飛行機:約1時間 空港から:約1時間30分 |
新幹線 | 東京駅→山形駅(山形新幹線つばさ) | 約2時間30分 |
バス | 山形駅→月山ダム(観光バス) | 約1時間30分 |
タクシー | 山形駅→月山ダム | 約1時間 |
レンタカー | 山形駅→月山ダム(山形自動車道・国道112号線経由) | 約1時間 |
月山ダムエリアを満喫する観光プラン

車で30分圏内の観光スポット5選
せっかく来たなら、周辺の観光もお忘れなく!
1. 月山スキー場(夏は自然観察の名所)

夏のスキー場は、実は穴場の観光スポット。高山植物の観察ツアーは、お子様の自由研究にもピッタリです。
「雨が降ったらどうしよう…」
ご安心ください。雨の日でも楽しめる代替プランをご用意!
- アクティビティセンターでの室内遊び
- 地元イベントへの参加
- 近隣の温泉施設で癒しのひととき
2. 道の駅にしかわ

地元グルメの宝庫!営業時間は9:00~17:00です。
おすすめメニュー
- 地ビールを使った「やわらか牛肉の地ビール煮」
- 「月山ビールソフトクリーム」
- 地元産野菜たっぷりのメニュー各種
3. 水の文化館

入場料は大人520円、高校・大学生310円とリーズナブル。しかも、中学生以下は無料です!
「ただの展示館?」
いいえ、実は体験型施設なんです!
- 水の循環モデル体験(30分~1時間)
- 水質検査ワークショップ(約1時間)
- 生態系観察ツアー(1~2時間)
特に、お子様の自由研究にもぴったり。楽しみながら学べる仕掛けが満載です。

お子様の学年別おすすめポイント !
- 小学校低学年:水の生き物観察が人気
- 小学校高学年:水質検査で理科の知識が深まる
- 中学生:防災体験で社会学習にも
4. 志津温泉

サウナの後は、やっぱり温泉でしょう!山形の名湯で、心も体もリフレッシュ。
「サウナと温泉、続けて入って大丈夫?」
実は、サウナと温泉の組み合わせは、東北の伝統的な入浴文化なんです。ただし、以下の点に気を付けましょう
- サウナ後は30分ほど休憩を
- こまめな水分補給を忘れずに
- 体調に合わせて温泉の温度を選ぶ
5. 月山湖と大噴水

ダムサウナからの眺めとはまた違う魅力が楽しめます。特に、大噴水の迫力は圧巻!

大噴水の高さは世界一!
よくある質問

Q:予約は必要ですか?
A:はい、公式サイトからの事前予約が必須です。特に夏休み期間は早めの予約がおすすめ。
Q:天候が悪い場合はどうなりますか?
A:雨や強風時は営業を中止する場合があります。その際は事前に連絡があり、予約の振替も可能です。
まとめ:東北の新しい魅力、見つけませんか?

月山ダムサウナは、単なるサウナ施設ではありません。澄んだ空気、雄大な自然、そして最新のウェルネス体験が融合した、新しい東北の観光スポット。都会では味わえない特別な思い出作りができる場所なんです。
「行ってみたいけど、まだ少し不安…」という方へ

初めての方へのアドバイス !
- 平日の午前中は比較的空いているので初心者におすすめ
- スタッフさんは丁寧な説明が好評
- 体験した方の90%以上が「また来たい」と回答
- 家族の記念日や特別な日にもぴったり
ぜひ、この夏は東北で新しい発見の旅を。きっと、家族みんなの素敵な思い出になるはずです。
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