やま君東北の駅弁って種類が多すぎて、結局いつも同じやつばっか選んじゃう…。今度は冒険してみたいけど、ハズレも怖いんだよなぁ。
宮さん分かる!東京駅で売ってる『東北福興弁当』ってずっと気になってるんだけど、いつ見ても売り切れなんだよね…。
これまで何百種類もの東北駅弁を実食してきた私が、1年以上「いつか食べたい」と思い続けていた幻の駅弁に、ついに出会えました。
それが、東京駅の「駅弁屋 祭」で買える『東北福興弁当』第14弾。シリーズ通算70万食突破という大ヒット駅弁で、東日本大震災の復興祈願から始まった、東北6県(青森・秋田・岩手・宮城・山形・福島)の食材を一度に楽しめる超贅沢なお弁当です。
この記事では、東京駅で偶然タイミングよく手に入った私が、6県14品目の中身を1つずつ実食レビュー。「結局どれが一番美味しいの?」という疑問にも、私が選んだベスト1の具材を写真付きで紹介します。読み終わる頃には、次の東京駅では迷わず東北福興弁当を選びたくなるはずです。

荒生沙緒利
SAORI ARAO
- 山形県アンバサダー@東北観光推進機構 東北PR局
- フリーアナウンサー
- 山形県酒田市在住
東北福興弁当とは?通算70万食突破の名作駅弁

『東北福興弁当』は、2011年10月の販売開始から13年以上続く名作駅弁シリーズ。東日本大震災からの復興を「食」の面から応援したいという思いで、JR東日本クロスステーション フーズカンパニーが手がけています。
シリーズ通算70万食突破の人気ぶり
13年で70万食以上が完売。単純計算で1日約150食ペースで売れ続けている、まさに東北を代表する人気駅弁なんです。
定期的に内容がリニューアルされ、私が今回購入したのは第14弾。回によって使われる食材や生産者が変わるので、リピーターが多いのも納得です。
なぜ1年以上ゲットできなかった?売り切れ続出の理由
実は私、この東北福興弁当を1年以上前からずっと狙っていました。でも、東京駅に行くたびに売り切れ。仙台駅でも空っぽ。本当に幻の駅弁状態だったんです。
さおり東京駅 駅弁屋 祭の店員さんに『いつ入荷しますか?』って聞いても、『日によります』としか言われなくて…運命の出会いを待つしかなかった!
入手困難な3つの理由
- 製造数が限定的:手作業の盛り付けが多く、大量生産できない
- 「駅弁味の陣」常連:JR東日本の駅弁コンテストで毎年話題に
- 復興支援の意義:リピーターが「応援買い」する文化が定着
東京駅「駅弁屋 祭」で発見!購入レポート

今回、私が東北福興弁当をゲットしたのは東京駅「駅弁屋 祭」。グランスタ東京内、中央通路沿いの大型駅弁ショップです。
駅弁屋 祭の基本情報
| 店舗名 | 駅弁屋 祭 グランスタ東京店 |
| 場所 | JR東京駅 1階 中央通路 グランスタ東京内 |
| 営業時間 | 5:30〜22:00(年中無休) |
| 取扱駅弁数 | 全国200種類以上 |
| 東北福興弁当 価格 | 1,700円(税込) |
パッケージは東北の景色アート|6県の名所が水彩画で
箱を手にした瞬間、「これは芸術品か…?」と思わずつぶやいてしまったほど美しいパッケージ。

パッケージには東北6県の名所が水彩画で描かれていて、それぞれに「青森:弘前城」「秋田:竿燈まつり」「岩手:浄土ヶ浜」「宮城:松島」「山形:山寺立石寺」「福島:大内宿」と地名入り。
そして裏面を開くと、超親切な「おしながき」が広がっています。何県のどんな食材が使われているか、生産者まで明記されていて、食べる前から「東北の旅」が始まる感じ。
ついに開封!東北6県14品目の中身詳細

蓋を開けた瞬間、「うわぁ…!」と声が出ました。色とりどりの食材が美しく配置されていて、見ているだけで幸せな気持ちに。
青森県:さめ節入りだしと長芋唐揚げ
青森県の「さめ節」(鮫から作る出汁)でご飯を炊いた茶飯がベース。お米は宮城県産ひとめぼれを使用。さらに青森県産の長芋唐揚げ、にんにく入り塩麹で炒めたキャベツ、ごぼうの醤油漬けと、青森の食材オンパレード。
🌟 秋田県:比内地鶏スープ茶飯&鶏肉塩麹焼き(ベスト1!)

14品目すべて食べた中で、私の中の絶対王者がこの「秋田県産鶏肉の塩麹焼き」。秋田県オリジナル麹「あめこうじ」を使った塩麹で漬け込まれた鶏肉は、ジューシーで肉厚、噛むほどに旨味があふれ出る絶品です。
さおりこの一切れだけで「東北福興弁当買って良かった〜」って思った!冷めても柔らかいのが本当にすごい。
そしてベースの茶飯は、秋田の比内地鶏スープで炊いたお米。比内地鶏は日本三大地鶏のひとつで、出汁の旨味が米一粒一粒に染み込んでいます。
岩手県:佐助豚そぼろ・三陸鮭・北三陸わかめ

岩手県は3品目。佐助豚のそぼろがご飯にたっぷり乗っていて、三陸産の鮭味噌漬け焼き(岩手県産大豆の味噌使用、田楽味噌仕立て)、北三陸産わかめの炒り煮と、海と山の幸が両方楽しめます。
宮城県:ひとめぼれ&たこ入り真丈フライ
お米は宮城県産「ひとめぼれ」を使用。さらに宮城県産のたこを練り込んだ「真丈(しんじょ)フライ」がアクセント。ふっくらした衣の中にプリプリのたこ食感が楽しい。
山形県:いも煮風炊き合わせ&米沢牛煮
山形県の郷土料理「いも煮」を駅弁仕様にアレンジ。里芋・舞茸・米沢牛を炊き合わせた、山形の秋を感じる味わい。米沢牛は短時間でも口の中でとろける柔らかさです。
福島県:若桃の甘露煮&甘酒まんじゅう
デザート枠は福島県。若桃の甘露煮(桃の名産地・福島ならでは)と、福島県の甘酒醸造元の甘酒を使った甘酒まんじゅう。食後の口直しにぴったりで、ほっこり優しい甘さです。
コスパは?1,700円の価値はあるか
結論から言うと、1,700円は安すぎると感じました。
「米沢牛・比内地鶏・佐助豚・三陸鮭」など、それぞれ単品で買えば数千円する高級食材を、6県分まとめて1,700円で楽しめる。普通のレストランでこの内容を頼んだら、軽く3,000円〜4,000円はします。
さらに、復興支援としての意味も付加価値として乗ってくるので、「食べて応援、買って応援」の気持ちで考えると、コスパは抜群です。
復興支援としての意味|「食べることが、行きたいに」
東北福興弁当のパッケージには、「食べたい、行きたい、東北のいま」というメッセージが書かれています。
東日本大震災から13年以上。被災地の食材を使った駅弁を食べることで、東北を旅したくなる──そんな小さな一歩を作るのが、この駅弁の本当の役割です。
さおり私自身、東北観光のアンバサダーとして「行ってみたい東北」を発信しているけど、まずは「食べてみる」から始まるのも、すごく素敵な復興支援だと思う。
東北福興弁当はどこで買える?確実に買うコツ
主な販売場所
| 東京駅 | 駅弁屋 祭 グランスタ東京店(最も品揃え豊富) |
| 駅弁屋 踊 グランスタ東京(朝〜昼が狙い目) | |
| 仙台駅 | 駅弁屋 祭 仙台駅店(地元色強い) |
| その他 | JR東日本クロスステーション運営の主要駅弁屋 |
注意:通販やオンラインショップでは取り扱いがありません。必ず実店舗で購入する必要があります。
確実にゲットする3つのコツ
- 朝9時〜10時に行く:開店直後は新幹線通勤の人で混むが、人気駅弁が最も揃っている
- 平日が狙い目:週末は観光客で売り切れが早い
- 新幹線南改札近くの「駅弁屋 祭」を最優先:在庫数が多い大型店
よくある質問(FAQ)
まとめ|東北の今を一度に味わえる感動駅弁
東北福興弁当 第14弾は、東北6県の食材を14品目で楽しめる、復興支援の意味も込められた名作駅弁。1,700円という価格を超えるボリュームと品質、そして「食べることが東北への一歩」になる素敵なメッセージ性。
1年以上売り切れに翻弄されてきた私が、自信を持っておすすめできる東北駅弁の最高峰です。特に秋田県の鶏肉塩麹焼きは、絶対に最後まで取っておいてほしい絶品具材!
東京駅で見かけたら、絶対に迷わずカゴへ。次のリピートは、私もすぐにしたいと思っています🌸

